Pendant ces deux heures, vous pourrez réfléchir, échanger, écrire, rire, débattre, partager et, bien sûr, vivre une hypnose en lien avec le sujet du jour.
Nul besoin d’être romancier ou journaliste pour participer à cet atelier. Il ne s’agit pas d’écrire bien ou d’écrire beaucoup, mais plutôt d‘écrire spontanément, comme ça vient.
L'écriture spontanée, automatique, permet de prendre conscience de ce qui vous tourmente et de le mettre à distance.
Ainsi, vous pouvez gagner en lucidité et en compréhension de ce qui est compliqué pour vous, tant sur le plan personnel que professionnel.
Il s’agit d’un moment pour vous, pendant lequel vous pourrez prendre le temps de vous poser, de vous écouter et de bénéficier du regard (toujours bienveillant) des autres participants.
C’est un moment de retour sur soi dans le rythme trépidant de la vie quotidienne qui laisse peu de place à l’écoute de vos besoins et de vos questionnements.
Chaque jeudi, un thème différent sera proposé. Vous pouvez bien sûr aussi proposer un thème qui vous tient à cœur.
Vous pouvez participer à plusieurs ateliers ou de façon ponctuelle. Chaque atelier est unique.
L’atelier est réservé à 4 personnes pour garantir à chacun(e) la possibilité de s’exprimer pleinement.
- Programme :
* Discussion à bâtons rompus sur le thème de l’atelier avec tous les participants
* Présentation de quelques éléments de cadrage sur le sujet
* Moment d’écriture individuelle qui peut prendre des formes variées : projet, to do list, courte histoire, lettre, carnet de bord, journal intime, poème, dessin, schéma, caricature, etc…
* Petite collation
* Partage des écrits (si vous en avez envie seulement)
* Hypnose collective sur ce qui aura émergé lors de l'atelier
- Planning :
* Jeudi 3 octobre : Apprendre à s’ancrer et à gérer ses émotions
* Jeudi 10 octobre : Confiance en soi et affirmation de soi
* Jeudi 7 novembre : Le sentiment d’imposture
* Jeudi 21 novembre : Surmonter ses blocages, oser
* Jeudi 5 décembre : Faciliter ses relations aux autres
* Jeudi 19 décembre : Thématique au choix : à vous !
- Conditions financières et de réservation :
* Prix de l’atelier : 100 euros
* Pour réserver votre atelier, merci d’effectuer un virement de 100 euros au plus tard une semaine avant la date de l’atelier.
* Aucun remboursement n’est possible en cas de désistement, sauf cas de force majeure, bien sûr.
* Je me réserve la possibilité d’annuler l’atelier s’il y a moins de 2 participants.
- Lieu :
* Les ateliers auront lieu à mon cabinet : 60 Bd Pereire, Paris 17ème.
* Merci d’arriver 5 min avant le début de l’atelier pour ne pas gêner les autres participants.
- Matériel à apporter :
* Un beau cahier
* Vos stylos, feutres, crayons, craies, pastels, … préférés
N’hésitez pas à me faire part de vos remarques, craintes ou envies !
A bientôt !
Caroline Fleck
Hypnose et Thérapie brève systémique stratégique
06 37 70 78 13
fleck.caroline.hypnose@gmail.com
