12 Sep 2024
Caroline Fleck
Hypnothérapeute - Paris 17
Caroline Fleck
Hypnose
Thérapie brève
Systémie
Dépasser ses blocages
Se connecter à ses ressources
Vivre à nouveau
Caroline Fleck, praticienne en hypnose à Paris 17
Difficultés, stress, anxiété :
des outils pour aller mieux
Thérapie brève et hypnose :
deux outils au service de votre mieux-être
Comment résoudre les difficultés que l'on peut parfois rencontrer dans sa vie ? Comment faire pour aller mieux ... pour aller bien même ?
L'hypnose et la thérapie brève s'associent, comme les deux faces de la même médaille, pour libérer votre énergie vitale de tout ce qui peut venir l'empêcher, la détourner de vos objectifs : vous retrouvez votre allant !
Avec la thérapie brève, on travaille sur ce qui vous amène immanquablement dans les mêmes schémas difficiles, les mêmes situations délétères. On identifie vos tentatives de solutions dysfonctionnelles et on les oriente vers une transformation douce.
Avec l'hypnose, ces transformations sont intégrées profondément et sereinement. L'hypnose vous apaise et vous fait vivre des expériences correctrices de bien-être et de calme intérieur.
Vous retrouvez le contrôle de votre vie. Vous vous placez résolument sur un chemin d'équilibre personnel et professionnel, un chemin de bien-être et de réussite.
Les indications de l’hypnose et de la thérapie brève sont nombreuses :
- Stress, anxiété, angoisse
- Changements de vie : nouveau job, chômage, divorce, nouveaux parents...
- Burn-out
- Difficultés relationnelles
- Difficultés managériales
- Rapport à l'autorité
- Blocages dans les apprentissages
- Amélioration des performances, préparation d'examens
- HP, hypersensibles
- Amincissement
- Addictions au sucre, tabac, alcool, cyberaddiction
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles du sommeil
- Préparation à l'accouchement, au devenir parents
- Préparation à une intervention chirurgicale
- Arrêt du tabac,
- Difficultés sexuelles
- Peurs, phobies : avion, conduite, araignées, pigeons, ...
- Douleurs : migraines, ...
Mes derniers avis Google.
Excellent
(47 avis)
Très bien
(1 avis)
Moyen
Décevant
À éviter
5.0
Basé sur 48 Avis
Frédérique Guilliod
Publié le 18 Mars 2024
Je remercie vivement Caroline pour le travail accompli ensemble pendant nos séances ! Caroline est bienveillante et à l’écoute. Elle a su me guider sans m’orienter. Chaque séance m’a permis d’avancer pas à pas vers le mieux être et la confiance en moi. Merci encore !
Emmanuelle Crapiz
Publié le 26 Mars 2025
J’ai rencontré Caroline dans une période très critique . Elle a été extrêmement à l’écoute , compréhensive et très professionnel. Je recommande vivement Caroline et ces méthodes aussi efficaces que douces ! Merci encore pour tout ! À présent tout va bien
Mes accompagnements en hypnose
et thérapie brève :
Hypnose et gestion du stress
L’hypnose vous permettra d'entrer dans un état de relaxation profonde, à mi-chemin entre le sommeil et la veille. Il y aura un effet immédiat pour vous, car vous pourrez vous détendre et d'apprendre le lâcher-prise.
Avec les techniques de la thérapie brève, les origines de votre stress, les mécanismes qui le déclenchent et le maintiennent seront dévoilés et désactivés.
L’hypnose associée à la thérapie brève vous permettront d'apprendre à mieux gérer votre stress, à identifier vos priorités et ainsi à éviter qu’il ne s’accumule et vous mène jusqu'au burn-out.
A la fin de la séance, vous vous trouverez dans un état de bien-être, de tranquillité intérieure.
Traitement des troubles
du sommeil
L’hypnose est indiquée en cas de troubles du sommeil liés au stress, ainsi que pour reprogrammer les cycles de sommeil qui se seraient décalés, elle peut également aider à améliorer le sommeil en diminuant les perceptions douloureuses ou les sons dérangeants, en travaillant sur une défocalisation ou un isolement sensoriel.
Après avoir connu des périodes d’insomnies, il est également nécessaire de travailler sur la confiance en sa capacité à s’endormir afin que l’anticipation négative et les peurs autour du sommeil laissent de nouveau place à l’apaisement. Les techniques de la thérapie brève sont efficaces pour se débarrasser de ces ruminations anxieuses.
En associant l'hypnose et la thérapie brève, vous retrouvez un sommeil paisible et réparateur.
Hypnose et addiction au sucre
La thérapie brève permet de comprendre votre mécanisme d'addiction au sucre pour en réduire ou en stabiliser la consommation. On s'intéresse d'abord aux circonstances qui ont amené cette addiction dans votre vie. Quand le travail de dévoilement est réalisé, des séances d'hypnose personnalisées vous aident à remplacer vos envies de sucré par d'autres comportements plus sains. Je profite aussi des séances pour vous apprendre à vous mettre en auto-hypnose et dans un état agréable de détente.
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